navy_chf (navy_chf) wrote,
navy_chf
navy_chf

Физическая подготовка десанта СССР.

Оригинал взят у rama909 в Физическая подготовка десанта СССР
Оригинал взят у aleks070565 в Физическая подготовка десанта СССР
В воздушно-десантных войсках СССР, утренний час физической подготовки значительно отличался от обычной общевойсковой зарядки. Он проводился по заранее разработанным программам. Рассмотрим один из них. Наряду с общепринятыми упражнениями, вводятся специальные для десанта. Такие как прыжки вправо-влево на сомкнутых ногах. Прыжки с поворотом на 360°, бег спиной вперёд, имитация ударов кулаками, локтями, ногами, много отжиманий и ряд других упражнений. Использовались также простейшие акробатические элементы. Благодаря им, у десантника формируются навыки пространственной ориентации. Столь необходимые им в момент прыжка с парашютом и приземления. Специальные военные упражнения помогали десантникам в рукопашном бою. Движения нужно было доводить до полного автоматизма. Чтобы в реальном бою легко справиться с противником.
Основная часть утреннего часа упражнения на брусьях, перекладине, прыжковых снарядах и оборудовании для лазанья. Делались силовые и акробатические упражнения. Наиболее эффективным принципом провидения командиром занятия было: «делай как я». Сначала командир показывал на своём примере технику выполнения упражнений, потом повторяли солдаты. Степень сложности упражнений на снарядах должна постепенно возрастать. Не каждое упражнения получается выполнить сразу. Но каждый шаг, усилия в преодолении физической трудности воспитывали у воинов уверенность в себе.

На первый взгляд, простые упражнения. Но выполняя их в высоком темпе, они развивают скоростные навыки, быстроту реакции, прыгучесть. Проведения занятий увеличивает эффективность солдат в боевых условиях. Необходимым элементом было место для лазанья. Оборудовано канатами, трубами, лестницами, оно помогало преодолевать страх перед высотой. Помогало развить силу. Заключительным этапом была эстафета. Солдаты пробегали полосу препятствий, после чего имитировали бой с манекеном. Она снимает усталость, приносила чувства удовольствие. Поточность выполнения упражнений, придельная насыщенность мышечных нагрузок, эмоциональность, такова утренняя физическая закалка воина десантника. Вмести с другими занятиями физической подготовки, советским командирам удавалось сделать с простых ребят настоящих воинов, закаленных, сильных, выносливых. Которые в нужный момент смогут постоять за родину.

Физческая подготовка десантника
Источник: http://sovietime.ru/sovetskoe-oruzhie/utrennyaya-fizicheskaya-podgotovka-desanta-sssr

http://sovietime.ru


Tags: ПРОТИВОСТОЯНИЕ., СССР vs США
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • ЧУДО НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА (+ ФОТО).

    Оригинал взят у mon_sofia в ЧУДО НИКОЛАЯ ЧУДОТВОРЦА (+ ФОТО) 22 мая, 2012 • Протоиерей Игорь Пчелинцев Наверное, самый…

  • Так закалялась сталь.

    Я конечно же знал как создавалось это произведение, но очередной раз читая эту историю неумышленно пытался поставить себя в описанные…

  • Чайные клиперы./Tea clippers.

    Кли́пер (от англ. clipper или нидерл. klipper) — парусное судно с развитым парусным вооружением и острыми, «режущими воду» (англ. clip)…

  • Последний европеец.

    Последний европеец. Старая статья,которая до сих пор актуальна. Жослен Бомон – последний европеец. Грустные мысли возникают после…

  • Плавающий лес в заливе Хомбуш. Сидней.

    Плавающий лес в заливе Хомбуш. Сидней В залив Хомбуш стал последним приютом многих затонувших кораблей, однако не все они достигли такой…

  • POST.

  • Francis Albert Sinatra

    Сто лет. Francis Albert Sinatra Francis Albert Sinatra отложенная запись

  • Сражение на рейде Даунс.

    В начале 1639 года испанцы, воюющие уже 18 лет без перерыва практически со всей Европой, оказались лицом к лицу с очень серьезными…

  • Кинозал.

    Вечерний кинозал Вечерний кинозал Развод по-итальянски.

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments